筋トレをあきらめてとりあえず腹を引っ込めることを年内の目標にすることに決めた、兄です。今日はやる気の話をしようと思います。 いままでやる気スイッチの場所はどこにあるのか本を読んだりググってみたりしてきました。その中で自分に合っていたのは、 …
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